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Occhiaie e viso gonfio al mattino? Ecco come prevenirlo

Il gonfiore del viso che spesso notiamo al risveglio può essere causato da più fattori come le condizioni ambientali, fattori ereditari, una cattiva alimentazione,
o nella stragrande maggioranza dei casi da quello che sostanzialmente avete fatto la sera precedente.
Per evitare il proporsi di questo fastidioso inestetismo basta seguire dei semplici consigli:

01 cercare di favorire il più possibile la circolazione cutanea;

02 nutrire la pelle con integratori a base di vite, ginko, mirtillo, anans, thè verde;

03 cercare di dormire un numero sufficiente di ore in una stanza ben aereata e fresca;

04 limitare al massimo il consumo di alcool e nicotina;

05 praticare regolarmente un massaggio linfodrenante e applicare un gel decongestionante.