Dieta e Fitness: diete e sport per dimagrire
La dieta invernale
La dieta invernale rafforza le difese naturali, aumenta il metabolismo, regala allegria…e fa perdere 3 chili in 1 mese.
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Proteine vegetali: meno rischi per cuore e tumori
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Combattere efficacemente la cellulite
La lotta contro la cellulite può cominciare a casa propria ricorrendo a...
Fri03042011
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Dimagrire col Pilates bruciagrassi
Con il Pilates dimagrire può essere divertente, semplice ed efficace.
Prima di vedere quali sono gli ESERCIZI da effettuare, forse è bene capire cosa è e perchè funziona il metodo FATBURNING PILATES
Una versione innovativa del famoso metodo di ginnastica, da fare in palestra o a casa per snellire cosce, pancia e glutei.
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